“我们学校是较早引进和球运动的高校之一。这项运动最大的特点就是‘男女同场、手脚并用’，像是将排球和毽球巧妙融合，让人耳目一新。队员们普遍上手较快，尤其吸引了不少排球爱好者的加入。”长春中医药大学体育部负责人吴运明谈及和球时这样说道。
11月28日，全国和球锦标赛在新疆维吾尔自治区体育中心圆满落下帷幕。在赛场中，双方各派四名选手隔网对抗，其中两名男选手站在前场，伺机发起进攻，而两名女选手则负责后场防守，紧密关注来球并传接配合。“你会发现球网与排球网很相似，但深入观察会发现一些区别，比如球网中间设计了一个不规则的孔洞，称为‘风流眼’，这一设计灵感来源于唐代蹴鞠。而且球网右侧支架比左侧高，这样的设计是为了方便男选手扣球，女性选手则更多在另一区域发起进攻。”国家体育总局小球运动管理中心和球发展委员会负责人滕翀详细说明了赛事特点。
滕翀还补充道：“在‘风流眼’区域必须用脚击球，而两侧区域则需要用手进行进攻，这正是‘手脚并用’的经典诠释。”不仅如此，这一特点还体现在队员间传接球的配合中，既可以用手垫球，也可以用脚传球。“和球对手脚的协调性要求极高，对选择性多样的技战术提出了更大的挑战。”长春中医药大学队教练史博表示。
除了“手脚并用”的技术特点，“男女同场竞技”更是和球区别于其他集体运动的关键标签。“现代大多数球类运动都以单一性别为主，而在和球运动中，男女选手同场竞技一开始便被作为核心理念。事实上，女选手的水平往往会决定一支队伍的整体实力，这一点尤为关键。”讲述和球的独特性时，滕翀再次提到这一亮点。
新疆维吾尔自治区队的女队员孜巴努尔对此也深有体会：“我们更多承担防守责任，而强力进攻主要由男队员完成。整个配合过程让人感到非常愉悦，比赛里的默契感是最大的享受所在。”
那么和球这项有趣的运动是从何时起步的？又为何以“和球”命名？滕翀解释道：“和球是中国原创的运动项目，它融合了古代蹴鞠的精髓，同时参考了多种现代体育的特点，并始终以中国传统文化中的‘和合’精神作为内核。自2008年发端起，和球逐步发展完善，并于2016年开始在全国范围内的高校中推广，目前该运动已在多个地区和高校普及，长春中医药大学、新疆石河子大学等学校更是推广的先锋力量。”
长春中医药大学队的队员欧鉴泽也分享了自己的感受：“我认为‘和球’这个名字的意义深远，不仅仅因为它的战术特点，更因为它传递了一种重要的价值观念。通过这项运动，我学到了在赛场上，心态稳定、与队友间的良性配合胜过个人逞强。每次比赛前我们都会行抱拳礼，这提醒了我们要冷静、自信，同时以平和的心态面对比赛。这样的态度让我理解了‘和’文化的深意。”
